Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Aboubacar

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 50
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Aboubacar

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Tak jsem tu znovu.

13. 05. 2012

Před několika měsíci jsem se tu zaregistrovala v naději, že mě to tu bude motivovat a pomůže i to zhubnout. Bohužel jsem to vzala za špatný konec, na Stob jsem se vykašlala a vlastně i na všechna moje předsevzetí a také to podle toho dopadlo...nezhubla jsem ani deko. Nemá cenu psát proč a jak ... prostě se to stalo. 

No a teď jsem se rozhodla zkusit to znovu. Pořídili jsme si domů spinningové kolo, takže můžu jezdit podle libosti. Navíc je už krásné počasí a můžeme jezdit na kole, můžu začít chodit pěšky do práce, našla jsem si super restauraci, kde levně, dobře a zdravě vaří a můžu tam chodit na obědy, doma máme více méně všechno hotové (rekonstrukce) a mám na sebe mnohem víc času ... prostě ideální podmínky jsem si vytvořila. Teď už jenom sebrat odvahu a pustit se do toho. 

V poslední době i sleduji pořad Jste to co jíte a na jednotlivých lidech objevuji chyby, které sama dělám ..ať už je to nesnídání, nepravidelné stravování, dojídání se tuky a cukrem (neboli čokoládou), pití kávy a coca coly (byť light!) ... když o tom tak přemýšlím, tak dělám špatně úplně všechno, ale ne proto, že bych to snad nevěděla, že je to špatně, ale proto, že jsem prostě moc pohodlná na to, dělat to správně ... 

Každopádně teď mám nové motivace proč zhubnout a také ZHUBNU! v jedné světlé chvilce jsem si vypsala seznam důvodů, proč zhubnout a vyšlo mi zhruba toto:

1) Chci se líbit sama sobě a být se sebou spokojená. 
2) Chci se líbit ostatním. 
3) Chci si vybírat oblečení podle toho, co se mi líbí, a ne jen podle toho, co mi je.
4) Chci být krásná ve svatebních šatech (jednou).
5) Chci mít dobrou fyzičku a být štíhlá před tím, než otěhotním (jednak ze zdravotních důvodů ale i proto, že pak nechci vypadat s břichem a po porodu jako velryba!)
6) Chci dokázat sobě i ostatním, že to dokážu.
7) Chci jít na třídní sraz nebo potkat staré známe a poslouchat, jak jsem zhubla a jak mi to sluší.
8) Chci omezit rizika případných nemocí, která by mi mohla v souvislosti o nadváhou hrozit. 
9) Chci se naučit zdravě žít, abych tak mohla učit žít i naše dítě a celou rodinu (jednou).
10) Chci být prostě šťastná a jednou pro vždy vyřešit své trápení, kterým je moje váha. 

Pořadí, ve kterém to je napsáno, určitě neodpovídá důležitosti a u mnoha bodů se to mění. Například zdraví a štěstí jsou na prvním místě, svatební šaty budou na prvním místě někdy později, stejně jako těhotenství a výchova dítěte ... ale důvody proč zhubnout to jsou a jsou dost pádné. Navíc až jednou přijde na věc a já budu konečně (po šesti letech vztahu) požádána o ruku, bude pozdě chtít zhubnout 10 Kg  :-)

Tak aby opět nezůstalo jen u planých řečí, jdu si připravit jídlo na zítřek a taky si zašlapat na kole ;-)

Hodnocení (16 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 05. 2012 23:07
To zní dobře, takže přeju hodně úspěchů.
14. 05. 2012 22:57
Držím palce a moc ti přeju úspěch :)))
14. 05. 2012 22:29
Hezky jsi to napsala, motivaci máš také slušnou, teď jen být na sebe trochu přísná a dodržovat svá přesevzetí a vše si splníš. Držím palce a přeji úspěch.
14. 05. 2012 16:02
Držím palečky! :-)
14. 05. 2012 15:59
skvěle jsem si početla :-) Díky,a přeji hodně úspěchů a výdrž v uskutečňování plánů. :-)
14. 05. 2012 15:54
S tak krásným blokem a předsevzetími Ti to půjde jak po másle :D
14. 05. 2012 15:46
Skvělý blog.
14. 05. 2012 15:30
tak řádná motivace je sepsána a hůra do toho vítám tě a drž se.
14. 05. 2012 13:39
Máš to moc pěkně nalajnovaný,tak držím palečky ať se daří a želva pádí správným směrem...:-))
14. 05. 2012 08:06
Pěkně napsané :-). Držím palce, ať se daří!
14. 05. 2012 06:30
Vítej, držím palce a hurá do toho :-D
14. 05. 2012 06:29
Také držím palce, tentokrát to dáš.
14. 05. 2012 06:26
Vítej a ať ti želva vesele cválá :-)
13. 05. 2012 23:48
moc pěkně sis to sepsala tak držím palce at to výjde ;-)
13. 05. 2012 23:34
máš to pěkně sesumírované,tak ať se daří,držím pěsti :))
13. 05. 2012 22:20
Důvody máš srovnaný.Tak na to skoč a želva bude určitě uhánět jako splašená.Vítej zpátky :-))))
13. 05. 2012 18:55
vítej zpět.také jsem se loni zaregistrovala ale to bylo tak vše.těch 5 kg mne nějak netlačilo.ale letos jsem to už brala vážně,aby z toho nebylo víc kg
takže přeji hodně trpělivosti a želvičku která se nebojí jít vpřed ale bude se bát vracet:))

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři